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Bien choisir son elliptique - 321 Nutrition
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Bien choisir son elliptique

Pourquoi un elliptique ?

  •  Pour améliorer ses capacités cardio-vasculaires.
  • Pour développer la tonicité musculaire de la quasi-totalité du corps et principalement des jambes, des bras, des fessiers et du dos
  • Pour brûler des graisses en toute sécurité : réduction des chocs articulaires, ménage les articulations des hanches, des genoux et des pieds (travail en «low impact»)
  • Pour pratiquer une activité sportive à domicile à tout moment
  • Dans le cadre d’une réeducation

Comment choisir son elliptique ?

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